CHANGE
2008 / 05 / 27 ( Tue ) グループレッスンお休みをいただきまして〜
昨年 10 月にひきつづき、ワカナ先生さまプレゼンツ 谷佳織先生のロルフィングのワークショップの第 2 弾にいってきた。 いやぁ･･･ 今回もすばらしいプレゼント･･･いただきました〜。 ピラティスなどの、ボディーワークを実践しているひとは きっとなにかしら、 自身のカラダに "窮屈さ" を感じてるんじゃあないかな？ オイラも なんだか自分のカラダなのにさ "ままならないカンジ" そいつに悩まされ、いつもいつもうが〜〜〜！！ってゆってる。 せんせいのくせに･･･ こんなヤなカラダ変えたいよぅ〜〜  つか･･･はてどこがヤなんだろう？ ヤなとこは、変えちゃいたい。 スキになりたいんだ！ ･･･ カラダの使いかたを変えるためいちばん大切なもの それは "気づく" ということだと！ あらためて、うなづかされた。 感覚 (センセーション) に気づくこと。 気づけば → 直せる → 何千回も → 脳みそにとどくまで･･･ プロセスが書き変われば、新しい使いかたに書きかわるんだ！！ ･･･ いあでも 今のじぶんのカラダ、、、 3 年前よりぜんぜんスキ 自分の感覚に耳をすませて、もっとスキになっちゃいたいな〜(^ω^)(^ω^) |
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